Allergieën bederven het leven van miljoenen mensen over de hele wereld. En als je de reactie op voedselproducten kunt bestrijden door je eigen menu aan te passen, dan is het veel moeilijker om te gaan met een allergie voor pollen.

En aangezien het hooikoortsseizoen in volle gang is, raden we aan om te verkennen top 10 manieren om met allergieën om te gaan.

10. Reiniging van het lichaam

Heel vaak is de oorzaak van allergische reacties slakvorming van het lichaam. Daarom is het erg belangrijk voor mensen met allergieën om een ​​normaal maagdarmkanaal te behouden en tijdens verergering, bijvoorbeeld tijdens de bloei van ambrosia, sorptiemiddelen te nemen (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Eliminatie van stress

Tijdens een periode van nerveuze of fysieke uitputting reageert het lichaam veel sterker op allergenen. Daarom is het in de acute periode zo belangrijk om voldoende te slapen, minder nerveus te zijn en sterke onrust te vermijden.

8. Antihistaminica

Passie voor allergiemedicatie kan een grap zijn, want naast het verlichten van zwelling, jeuk en een loopneus, remmen deze medicijnen de natuurlijke afweer van elk organisme, evenals die processen die niet kunnen optreden zonder histamine, zoals neuroregulatie en spijsvertering.

7. Homeopathie

Bij allergische homeopathie zijn er werkelijk effectieve behandelingen. Echter, zoals bij elk homeopathisch geneesmiddel, zal een dergelijk geneesmiddel langdurig gebruik, correctie van het regime en het dieet vereisen en zal het ook een verergering veroorzaken in de eerste helft van de behandeling.

6. Contactuitsluiting

De gemakkelijkste manier om allergieën volledig kwijt te raken, is door contact met het allergeen te elimineren. Daarom is het bij hooikoorts zo belangrijk om de bron van de negatieve reactie te bepalen. En plan uw volgende vakantie bijvoorbeeld op het hoogtepunt van bloeiende granen of ambrosia.

5. Mama

Er wordt aangenomen dat het nemen van een 0,1 procent oplossing van mummie helpt om symptomen zoals tranenvloed en verstopte neus tijdens een allergieperiode kwijt te raken. De oplossing is voldoende om 20-25 dagen eenmaal per dag in te nemen.

4. Folk-methoden

In de volksgeneeskunde is kruidengeneeskunde voor allergieën erg populair. Maar niet alle kruiden kunnen bij hooikoorts worden gebruikt. Het meest effectieve en veilige wordt beschouwd als een afkooksel van gedroogd viburnum met een snelheid van 2 theel. anderhalf glas heet water. De bouillon wordt ingenomen tijdens de verergering van een eetlepel tot 4 keer per dag.

3. Neusspoeling

Bij hooikoorts is het erg belangrijk om de gevoelige slijmvliezen te reinigen van pollen, stof en andere irriterende elementen. Daarom kan het meerdere keren per dag wassen van de neus en gorgelen met zoutoplossing de manifestatie van allergieën aanzienlijk verminderen.

2. Drink veel

Elke allergische reactie in het lichaam gaat gepaard met intoxicatie. Om gifstoffen te verwijderen, moet u voldoende vloeistof gebruiken. Zo kunt u onaangename symptomen als hoofdpijn verminderen, evenals een constant gevoel van vermoeidheid.

1. Versterking van de immuniteit

De aanwezigheid van allergische reacties is een aanwijzing voor een slecht functioneren van het immuunsysteem. Daarom zal het werken aan het versterken van de immuniteit het voor een lange tijd mogelijk maken om onaangename symptomen te vergeten. Dit lijkt misschien onverwacht voor iemand, maar sport, gezond eten en verharding - de meest effectieve manieren om met allergieën om te gaan.

Bekijk de video: 10 MANIEREN OM JE ANGST TE OVERWINNEN! (Mei 2025).