Het mannelijk lichaam functioneert op zijn eigen manier, gebaseerd op een genetische aanleg voor uithoudingsvermogen, verhoogde fysieke activiteit. Maar zelfs hiermee kan de moderne realiteit van het leven de gezondheid negatief beïnvloeden als u het lichaam niet van tijd tot tijd ondersteunt met nuttige stoffen. Hiervoor worden speciale vitaminecomplexen gecreëerd waarbij de concentratie van verschillende stoffen in evenwicht wordt gebracht op basis van de dagelijkse behoefte. In dit artikel zullen we overwegen beoordeling van de beste vitamines voor mannen In 2019 zullen we de samenstelling van elk van hen in detail analyseren.
Selectiecriteria voor vitaminecomplexen
Zelfs zulke schijnbaar onschadelijke apotheekmedicijnen als vitamines mogen niet gedachteloos worden gekocht en ingenomen. Met een teveel aan voedingsstoffen in het menselijk lichaam, evenals met een tekort, kunnen verschillende pathologieën zich ontwikkelen en kan het welzijn verslechteren. Zorg ervoor dat u rekening houdt met dergelijke kenmerken van het lichaam van elke man:
- Leeftijd. Tot 40 jaar zijn vitamine A, B, E, ZZ, C, zink, magnesium, ijzer en jodium nodig. Na 40 - vitamine A, E, B9, C, zink, koper, calcium en selenium. En de beste vitamines voor mannen na 50 zijn A, B12, C, E en hebben ook chroom nodig.
- De intensiteit van dagelijkse stress. Er zijn speciale complexen voor degenen wier werk wordt geassocieerd met zware fysieke arbeid.
- De aanwezigheid van allergieën en chronische aandoeningen van de lever, nieren, hart, bloedvaten.
- Het aantal potentiële stressfactoren.
- Seizoen. Gezondheidsondersteunende medicijnen worden aanbevolen in de herfst en lente, en ook als er levendige manifestaties zijn van de uitputting van het lichaam.
- De kwaliteit van het dieet.
10 beste vitamines voor mannen
Elke persoon heeft zijn eigen eisen aan de kwaliteit en samenstelling van de medicijnen. Daarom hebben we verschillende complexen in deze beoordeling van vitamines voor mannen opgenomen die zowel qua prijs als kwaliteit aan uw behoeften kunnen voldoen.
10. Wellman Tricologic
Deze vitamines zijn ontwikkeld om kaalheid te bestrijden. De eerste resultaten zijn te zien na een week van toepassing - het verlies stopt. En na een cursus van zes maanden merk je een intense haargroei. De combinatie van stoffen draagt ook bij aan de algehele versterking van het lichaam.
Voordelen:
- Trichologen markeren dit medicijn met hoge cijfers.
- In 1 pakket hoeft u niet het volledige aantal capsules voor 1 cursus te kopen.
- Prestatie.
- Goede verteerbaarheid, geen bijwerkingen van het maagdarmkanaal.
Minpuntjes:
- Niet iedereen heeft een betaalbare prijs.
- Tekort in apotheken.
9. Optimale voeding Opti-Men
Sportvitaminecomplex "Optimum" is ontworpen voor mannen die dagelijks met grote lichamelijke inspanning worden geconfronteerd. Het medicijn beïnvloedt de beschermende mechanismen van het lichaam, helpt bij het opbouwen van spieren.
Voordelen:
- Handige vorm van release.
- Aminozuren in de samenstelling.
- Prestatie.
Minpuntjes:
- Niet de laagste prijs.
- Het is niet altijd mogelijk om snel in apotheken te vinden.
8. Neuromultivitis
"Neuromultivit" - goede multivitaminen voor mannen. Ze bevatten de meest noodzakelijke stoffen die gericht zijn op het verbeteren van het centrale zenuwstelsel. Aangegeven om de stressbestendigheid te verhogen.
Voordelen:
- Alle componenten zijn gericht op het normaliseren van de activiteit van het zenuwstelsel.
- Handige vorm van release.
- U kunt bij elke apotheek kopen.
Minpuntjes:
- Smalle focus van belichting.
- Hoge kosten.
7. Vitrum Prenatale Forte
Dit complex bevat alle stoffen die nodig zijn voor het voortplantingssysteem. Hoewel het medicijn een aantal contra-indicaties heeft (tromboflebitis en jicht), wordt Vitrum beschouwd als een van de beste preventieve maatregelen voor de algehele versterking van het mannelijk lichaam.
Voordelen:
- U kunt zonder recept kopen.
- Beschikbaarheid en prevalentie.
- Rijke componentensamenstelling met optimale dosering van elementen.
Minpuntjes:
- Capsules zijn groot van formaat.
- Hoge prijs.
6. Alfabet voor mannen
Als je op zoek bent naar welke vitamines beter zijn, zodat ze alle nodige sporenelementen hebben en de prijs niet torenhoog is, is "Alphabet" een goede optie. Vitaminen, mineralen, carotenoïden, organische zuren en eleutherococcus-extract staan ver van de hele lijst van nuttige stoffen. De set is verdeeld in drie delen, elk moet strikt volgens het schema worden genomen - in de ochtend, middag en avond.
Voordelen:
- Handige verpakking waarin de capsules elkaar niet raken.
- Gemakkelijk in te nemen capsulegrootte.
- Betaalbare kosten.
Minpuntjes:
- Niet iedereen merkt het effect van het complex op zichzelf op.
- U moet het driemaal daags innemen, zonder het soort capsules te verwarren.
- Kan misselijkheid veroorzaken.
- Het heeft een aantal contra-indicaties, het is niet geschikt voor mensen met allergieën.
5. Mans Formula Potential Forte
Het unieke van dit complex is dat het uitsluitend uit plantaardige componenten bestaat. Dit zijn goed versterkende vitamines., want wanneer ze worden ingenomen, is er een uitgesproken resultaat van effectieve ondersteuning van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.
Voordelen:
- Gebrek aan contra-indicaties.
- Verhoog de potentie.
- Aangename smaak.
Minpuntjes:
- Je moet het een maand gebruiken.
- Grote capsules.
- Het effect is pas merkbaar na het voltooien van de volledige cursus.
4. Pariteit
Chemici hebben de extracten van gember, gewei, yohimbe, nicotinamide, vitamine E en zink in het hart van dit medicijn weten te combineren. Hierdoor wordt de balans van hormonen genormaliseerd, het werk van het urogenitale en immuunsysteem verbetert. De samenstelling bevat de beste remedies voor mannelijke potentie.
Voordelen:
- Uitgesproken positieve dynamiek terwijl het medicijn wordt ingenomen.
- Er zijn geen contra-indicaties, behalve voor leeftijd en individuele intolerantie voor individuele componenten.
- U kunt kopen in vaste en online apotheken.
Minpuntjes:
- Hoge prijs.
- Kan hartkloppingen, onregelmatige bloeddruk, trillingen en duizeligheid veroorzaken.
3. Spectrum
Het bevat het hele basiscomplex van vitamines en mineralen. Deskundigen bevelen het ter preventie aan aan mannen die de grens van 50 jaar hebben overschreden. Helpt de beschermende functies van het lichaam te versterken, voorkomt de ontwikkeling van aan leeftijd gerelateerde ziekten.
Voordelen:
- Verhoogde beschikbaarheid.
- Er zijn vrijwel geen contra-indicaties.
- Er wordt één tablet per dag ingenomen.
Minpuntjes:
- Hoge prijs.
- Niet altijd verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek.
2. Wellman
Een Wellman-capsule bevat 13 basisvitaminen en 9 mineralen. Aanbevolen voor grote fysieke inspanning en concentratieverlaging. Het complex heeft een gunstig effect op mentale vermogens, verbetert het geheugen en beschermt tegen overwerk. Ze schrijven hem ook uit tijdens de revalidatieperiode van patiënten na kanker en mensen met een cerebrovasculair accident.
Voordelen:
- Drukstabilisatie, indien laag.
- Verbeterde prestaties en uithoudingsvermogen.
- Handig ontvangstschema - eenmaal per dag.
- Het resultaat is een week na aanvang van de toediening voelbaar.
Minpuntjes:
- Hoge prijs.
- Soms zijn er aanvallen van misselijkheid, buikpijn.
- Duizeligheid en drukstoten worden zelden waargenomen.
1. Duovit voor mannen
In onze ranglijst zijn dit de beste complexe vitamines voor mannen. De samenstelling is zo ontworpen dat het het lichaam volledig voorziet van alle stoffen die nodig zijn voor de gezondheid.
Voordelen:
- Het immuunsysteem versterken.
- Ondersteuning voor reproductieve systeemfunctionaliteit.
- Verbetering van de gezondheid en het algehele welzijn.
- 1 tablet is voldoende per dag.
- Betaalbare prijs.
Minpuntjes:
- Selectief effect van het medicijn - niet iedereen voelt het effect.
- De samenstelling bevat synthetische kleurstoffen.
- Sommigen klagen over de grootte van de capsule - het is moeilijk door te slikken.
Op basis van beoordelingen van consumenten en artsen hebben we de beste complexe vitamines voor mannen in de ranglijst opgenomen. Maar deze beoordeling is alleen bedoeld als richtlijn. Om jezelf niet te schaden en het juiste complex te kiezen, is het beter om een arts te raadplegen.
